新华社澳大利亚阿德莱德7月19日电(记者岳冉冉、岳东兴、牛梦彤)19日，中国女足继续在阿德莱德克罗地亚人体育中心训练。队员杨莉娜、潘红艳在接受采访时表示，希望能为球队贡献力量，在本届世界杯首战拿下丹麦队。

　　“作为足球运动员，参加世界杯是我毕生的梦想。这是我的第一届，也可能是最后一届世界杯，如果有机会出场，我会全力以赴。”29岁的杨莉娜说。

　　作为留洋国脚，杨莉娜认为，在法国和西班牙的踢球经历对自己锻炼很大，“以前我以为自己是一个进攻型后腰，但出国后我变成防守型后腰了，感觉逼抢上比以前要凶狠。我能更适应欧美球员的节奏，当然英语也提高了。”

　　说到球队的减压方式，杨莉娜表示，主教练水庆霞会给大家看励志的宣传片，平时训练、生活中也会跟大家开玩笑，调节气氛，“相比之前，我觉得大家磨合得更加细腻了。”

　　谈到小组赛的两个欧洲对手(英格兰和丹麦)，杨莉娜认为，欧洲队伍节奏快，球员身材高大，中国女足会先立足于做好防守。“目前队伍挺兴奋的，希望我们可以先拿下第一场。”

　　对于19岁的潘红艳来说，作为第三门将的她不一定有机会上场，但小姑娘希望通过这次世界杯，好好观摩比赛，提高自己。

　　“我个人比较放松，因为过度紧张，可能给别人带去压力，所以我尽可能做一个‘开心果’，帮大家减压。”潘红艳表示，目前球队氛围积极向上，大家会在一起玩，能释放掉一部分压力。“我们的目标是进入八强，也希望带着这个目标继续努力。”

　　中国女足将在20日飞往珀斯，准备22日小组赛首场对阵丹麦队的比赛。